休息节并非我国现行法律体系中的独立法定节假日。在我国法律框架内，与“休息”直接相关的核心概念是“休息日”与“法定节假日”，其具体日期由法律、行政法规明确规定，具有强制约束力，用人单位必须遵守。

一、 法律渊源与规范体系

我国关于劳动者休息时间的制度，构建于以《中华人民共和国宪法》为根本、以《中华人民共和国劳动法》为核心的法律规范体系之上。《宪法》第四十三条确立了劳动者休息休养的权利基础。《劳动法》第四章则对此进行了具体化，明确规定了“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日”（第三十八条）以及“用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假”的列举式规定（第四十条）。国务院颁布的《全国年节及纪念日放假办法》作为行政法规，是确定具体法定节假日及其放假调休安排的直接法律依据。《职工带薪年休假条例》等法规补充了年度集中休息的制度安排。

二、 “休息日”与“节假日”的法律区分

在法律语境下，“休息日”与“法定节假日”性质不同，适用规则亦有差异。

1. 休息日：通常指每周的周六和周日。其安排源于《国务院关于职工工作时间的规定》，形成标准工时制度下的常规周期休息。休息日的具体安排可根据生产工作需要经合法程序调整，但保障周期总量是法定义务。在休息日安排工作，依法应首先安排补休，不能补休的需支付不低于工资百分之二百的工资报酬。

2. 法定节假日：指由《全国年节及纪念日放假办法》明确列举的十一日全体公民放假的节日，包括新年、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节。这些节日具有特定的文化、历史或政治意义，其日期或固定（如元旦1月1日）或依农历、节气计算（如春节、清明节）。在法定节假日安排工作，因其不可替代性，用人单位必须支付不低于工资百分之三百的工资报酬，且通常不得以补休替代。

三、 日期确定机制与法律效力

法定节假日的具体放假日期（含调休后形成的连续休息时段）由国务院办公厅每年发布下一年度的放假安排通知予以权威确定。该通知具有普遍行政约束力，是全社会共同遵守的日程依据。任何地方、部门或单位不得擅自增减放假时间或调整节日日期。若因特殊情况需作调整，必须遵循法定权限和程序。这种集中公布机制保障了全国社会生产生活秩序的协调统一，也为劳动者规划个人事务提供了稳定预期。

四、 权利救济与法律实施

劳动者对休息休假权利享有法定请求权。当用人单位违反规定，未安排足额休息或未依法支付加班报酬时，劳动者可依据《劳动法》、《劳动合同法》等，通过向劳动行政部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径寻求救济。劳动监察机构负有主动监督检查的职责，确保相关法律规范落到实处。司法实践中，关于加班费计算基数的认定、调休安排的合理性等争议，法院均依据上述法律框架进行裁量，以平衡劳资权益。

探寻“休息节是哪一天”，实质是理解我国法律中关于休息休假制度的精密设计。法律通过区分休息日与法定节假日，并赋予其不同的保障强度，构建了多层次、有重点的休息权保障网络。公民与用人单位均需准确知悉相关日期与规则，这不仅是维护自身合法权益的前提，亦是构建和谐稳定劳动关系、促进社会经济有序运行的法律基石。